Konjac mannan là gì?

Konjac mannan là một loại chất xơ ít được biết đến đã được chứng minh là có một số tác dụng tích cực đối với sức khỏe, các nghiên cứu đã chỉ ra konjac mannan có thể thúc đẩy giảm cân, giảm mức insulin và glucose trong máu và có thể thúc đẩy nhu động ruột khỏe mạnh và thường xuyên.