Lợi ích sức khỏe của Ashwagandha

Các học giả tại Đại học Banaras Hindu, ở Varanasi, Ấn Độ, đã tiến hành nghiên cứu chỉ ra rằng nhiều thành phần của ashwagandha là chất chống oxy hóa. Các nhà nghiên cứu đã xem xét tác động của các yếu tố này lên não của động vật thử nghiệm và nhận thấy rằng ashwagandha dẫn đến lượng lớn hơn ba chất chống oxy hóa tự nhiên khác nhau: superoxide dismutase, catalase và glutathione peroxidase. Các học giả kết luận, “Những phát hiện này phù hợp với việc sử dụng chữa bệnh của W. somnifera như một rasayana Ayurvedic (chất thúc đẩy sức khỏe). Tác dụng chống oxy hóa của các nguyên tắc hoạt động của W. somnifera có thể giải thích, ít nhất một phần, tác dụng chống căng thẳng, hỗ trợ nhận thức, chống viêm và chống lão hóa được báo cáo tạo ra bởi chúng trên động vật thí nghiệm và trong các tình huống lâm sàng. "
Trong nhiều năm, người Ấn Độ đã kê toa ashwagandha như một phương pháp điều trị chứng rối loạn não ở người già, bao gồm cả chứng mất trí nhớ. Các học giả từ Đại học Leipzig đã xem xét tác động của ashwagandha lên não. Họ cho chuột uống thuốc ashwagandha và sau đó xem xét não của chúng để xem liệu cây ashwagandha có ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh hay không. Nghiên cứu cho thấy ashwagandha dẫn đến hoạt động của thụ thể acetylcholine nhiều hơn. Các học giả kết luận rằng sự gia tăng hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh cụ thể đó có thể giải thích cho sự gia tăng khả năng nhận thức và trí nhớ được cho là do ashwagandha.
Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Khoa học Y tế Đại học Texas cũng đã xem xét tác dụng của ashwagandha. Họ phát hiện ra rằng chiết xuất từ ​​cây bụi có hoạt tính tương tự như GABA, điều này có thể giải thích tại sao cây có hiệu quả trong việc giảm lo lắng.
Một nghiên cứu khác, được thực hiện vào năm 2002, phát hiện ra rằng ashwagandha làm tăng sự phát triển của sợi trục và đuôi gai. Một nghiên cứu khác vào năm 2001 cho thấy loại cây này có thể tăng cường trí nhớ. Một dự án năm 2000 chỉ ra rằng ashwagandha làm giảm lo lắng và trầm cảm ở động vật.